【泊まり方シリーズ | ひとり旅編】心をほどく、癒し旅

こんにちは、編集部のあさこです。

今日も仕事に追われて気づけば一日が終わり、家に帰ってもつい仕事のことを考えてしまう——
そんな毎日に、「頭を空っぽにしたい」「ひとりで旅に出たい」と感じることはありませんか？

そんなあなたにおすすめしたいのが、ベトナムのダナンとホイアン。
治安がよく、女性のひとり旅にも人気が高まっているエリアです。
静かなカフェ、海辺の朝、ランタンの灯り、田園風景。どこにいても穏やかな時間が流れ、心が自然とほどけていく——そんな癒しの体験が待っています。

今回は、自分を整えたい人のために、ダナン＆ホイアンで過ごす理想の泊まり方とモデルコースをご紹介します。

ひとり旅にホイアン・ダナンをすすめたい理由

ダナン：海の見える街で“何もしない贅沢”

• 海沿いのホテルで、朝ヨガやサンライズを。
• 1人でも入りやすいスパやレストランが多く、安心して滞在できます。
• 街歩きと自然の両方を楽しめるバランスが魅力です。

ホイアン：静けさと美しさが共存する古都

• 朝の旧市街は観光客も少なく、まるで時間が止まったよう。
• カフェや書店も多く、ひとりで過ごしても違和感がありません。
• 夜はランタンの灯りが街全体を包み、心が自然と落ち着きます。

一人旅におすすめの泊まり方バランス

💡 ポイント

• ダナン空港からホイアンまではタクシーで約1時間以内。
  　到着日のうちにホイアンへ移動し、初日からのんびり滞在することも可能です。
• カフェやレストランのWi-Fi環境は日本以上に快適。
  　観光だけでなく、リモートワークやワーケーション滞在にもぴったりです。

3泊4日モデルコース

バランス派（王道）｜アクティブに、２つの街を楽しむ

滞在：ダナン1泊／ホイアン2泊（合計3泊4日）

「海と古都、どちらも満喫したい！」という人におすすめの王道プラン。
ダナンの都会的なリゾートと、ホイアンの穏やかな街並みをどちらも体験できる、よくばりな4日間です。

1日目｜ダナン着 → ビーチリゾートでリラックス

• 昼：空港到着後、ホテルにチェックイン。ダナン大聖堂、ハン市場などをまわる。
• 午後：ミーケビーチ沿いのカフェでランチ＆のんびり
• 夜：まずは定番ベトナム料理「 Thìa Gỗ Đà Nẵng」ディナー

2日目｜ホイアンへ移動 → ランタンの街を散策

• 午前：Grabでホイアンへ移動（約1時間）
• 午後：ホテルにチェックイン後、旧市街を散策し、スパや川沿いカフェを楽しむ
• 夜：ランタンが灯る街並みを散歩し、日本橋近くの「188 Hoa Vang Restaurant」で夕食

3日目｜スローフードを味わい、何もしないを楽しむ

• 午前：ホテルでモーニングをとった後、予約していたランタンワークショップに参加
• 午後：スローフード・スローライフの空間「Son Hoian」でまったりランチ
• 夜：日本人オーナーが経営する川沿いレストラン「Cobb Restaurant」でディナー

4日目｜出発前のゆったり朝時間

• 朝：チェックアウト前にビーチを散歩
• 午前：ダナン空港へ（Grabで約40分）
• フライト前にカフェでベトナムコーヒーを楽しむ

リトリート派｜心を整える街ホイアンで、ゆったりと過ごす

滞在：ダナン0泊／ホイアン3泊（合計3泊4日）

「仕事や日常から少し離れて、自分を整えたい」という人におすすめのプラン。
ホイアンの自然と静けさに身をゆだねる、リトリートステイを楽しめます。

1日目｜ホイアン到着 → のんびりチェックイン

• 昼：空港から直接ホイアンへ（タクシーで約1時間）
• 午後：プール付きゲストハウスにチェックイン後、リラックス
• 夜：1日目はベトナム料理の定番を「MẸT Hội An」でいただく

2日目｜自然とつながる癒しの時間

• 午前：旧市街を散歩中、偶然見つけた「DEMO Caffee」でヘルシーブランチを
• 午後：スパやマッサージで心身をリセット
• 夜：Grabフードを注文して、宿のプールでゆったりと夕食を楽しむ

3日目｜自分と向き合うホイアンの朝

• 午前：宿で自転車を借りて、少し遠くまでのんびりと散策。
• 午後：アンバンビーチ近くのレストラン「tok. Bar and Restaurant」でランチ
• 夜：旧市街に戻り、静かなバーでゆっくり過ごし、旅の余韻を楽しむ

4日目｜帰国前の静かな朝時間

• 朝：ホテルでゆっくり朝食＆チェックアウト
• 午前：Grabでダナン空港へ（約1時間）
• 出発前にカフェで最後のベトナムコーヒーを味わう

一人旅におすすめの宿

ダナン

Seahorse Signature Danang Hotel by Haviland（シーホース シグネチャー ダナン ホテル バイ ハヴィランド）

• 価格帯：中価格帯
• ポイント：新築ホテル／中心部／プール付き／ドミトリー＆個室あり

2023年にオープンした比較的新しいホテルで、白を基調とした上品なデザインが印象的。ダナンの中心部に位置する好立地で、観光やカフェ巡りにも便利です。
館内にはセンスの良いカフェスペースもあり、リゾート感とシティ感の両方を味わえるバランス型ホテル。

Shi House（シーハウス）

• 価格帯：中価格帯
• ポイント：アパートメント／ナチュラルデザイン／ビーチまで徒歩圏内

ハン川近くの静かなエリアにある小規模アパートメント。
白壁とウッドの温もりが感じられるインテリアで、ホッと落ち着く雰囲気が漂います。
お部屋にはミニキッチンや洗濯機もついているので、生活するのに便利です。

ホイアン

Hoi An Rustic Villa（ホイアン ラスティック ヴィラ）

• 価格帯：中価格帯
• ポイント：静かなロケーション／プール完備／ヴィラタイプ／オーナー夫婦の温かい対応

ホイアン旧市街から約2.5km、ビーチからも車で10分ほどの静かなエリアに位置。
緑に囲まれた雰囲気と開放感あるプールが特徴で、穏やかな時間が流れます。
観光の喧騒から少し離れ、のんびりと過ごしたい人におすすめの隠れ家ヴィラです。

Tue Tam Garden Villa（トゥエ タム ガーデン ヴィラ）

• 価格帯：低価格帯
• ポイント：旧市街エリア徒歩圏／ガーデン付きヴィラ

ホイアン旧市街から約1.2km、落ち着いた通りにある、アットホームなゲストヴィラ。
庭のある静かな環境で、徒歩で旧市街散策を楽しめる立地が魅力です。
観光にも便利で、“暮らすように滞在したい”人にぴったりの宿です。

まとめ｜“ひとり時間”が、自分を取り戻す時間に

ホイアンとダナンは、観光よりも“自分を大切にする旅”にぴったり。
静かな朝、優しいごはん、ゆっくり歩く時間。
自分の心や体と向き合う時間が、あなたにエネルギーを与えてくれます。

誰かと行く旅も楽しいけど、
自分と向き合う旅は、味わいが二倍。

そんな想いを抱けるのが、
この街の魅力です。